職場恋愛で失恋!別れた元彼と気まずくならない方法

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社内恋愛から結婚にまで発展するカップルがいる一方、残念ながら破局を迎え元彼と気まずい関係になってしまうこともよくあります。

社内恋愛は始まる前より終わった後の方が大変なのですが、別れた後も同じ会社で顔を会わせ仕事をするのですから、できるなら気まずい関係になるのは避けたいところです。

別れた後も毎日顔を合わせるからこそ、職場恋愛での失敗は後々まで辛い関係が続きますが、どのようにしたら気まずくならず、社会人として振舞うことができるのでしょうか?

別れる前にしっかりと話し合っておく

社内恋愛の一番のメリットは、好きな人と毎日会えることですが、別れてしまえば最大のデメリットになってしまいます。

別れた後の事を考え、同僚に好意を持っても恋愛関係にはならないとMyルールを決めている人も中にはいますが、できれば別れ際にこの先社内でどう振舞うかの話し合いをしておくことをオススメします。

あいさつだけはしっかりする、仕事に私情は持ち込まないなど、気まずい雰囲気にならないよう「大人の対応」をしていけば、気まずさは最初だけで済みます。

復縁前提なら未練を感じさせるような言動をしない

自分が振った場合も気まずいですが、自分が振られた場合もかなり気まずいです。

もしまだ元彼の事が好きで「復縁したい」と思っていても、決して未練を見せては復縁が遠のいてしまう事をまず覚えておいてください。

別れた後、元彼の後ろ姿をじっと目で追ったり、何か言いいたげで思わせぶりな態度を取る、ふたりっきりになりたがるなど、今でも好きなのとアピールするようなしぐさを見せればみせるほど、元彼との関係は今より確実に気まずくなります。

毎日のように顔を合わせるんだから、好きな気持ちが伝われば復縁も・・・そう勘違いしがちですが、同じ職場なのに別れを選んだ時点で「別れの決意」は固いのですから、毎日顔を合わせ未練を伝えたとしても、嫌悪感が大きくなるばかりです。

もしかしたらとわずかな希望を持つのは分かりますが、別れたばかりの頃そんなことをしても、マイナスにしかなりません。

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付き合う前と同様自然に振舞う

別れたばかりの頃というのは、どうしても相手の顔すらまともに見れない、姿を見るのも切なく悲しいと感じるでしょうが、一番のベスト対応は自然に振舞うことです。

別れた相手と顔を合わせるのですから、自然に振舞えというのは少々無理だと感じるでしょうが、変に相手を避けたり業務上必要な会話すらままならないような態度を取ったとしても、ふたりの関係を余計にギクシャクするだけです。

変に態度を変えるより、知り合った頃や付き合う前のような自然な態度で接していけば、やがて他の同僚と同じような対応ができるようになります。

絶対に同僚へグチをこぼさない

自分達ふたりが付き合っていた事を知っている相手には、事前に別れたことを報告しておいた良いですが、元彼に対してのグチだけは絶対にこぼしてはいけません。

「絶対に秘密にしてね!」と念押ししたとしても、恋愛関係の話はすぐに噂話としてかけめぐります。

自分が振られた立場となると、ふたりの関係を知っている同僚についグチをこぼしたくなりますが、今まで付き合っていた事すら知らない人にまで噂が広まれば、元彼の耳にも入りかねません。

相手の耳に入ればムッとするでしょうから、嫌悪感が大きくなりお互いにギクシャクするようになり、気まずいどころか無視しあうような関係になりかねません。

悪口は言った人の品位を下げますし、軽蔑される原因になるので言わないでおくのが無難な対応です。

元彼への未練より夢中になれる事を探す

大好きな相手との別れは大変辛いですが、どんなに辛い失恋でも時間が経てば少しづつ傷は癒えていきます。

元彼と同じ職場だとつい元彼に目がいってしまい、その度に辛い気持ちになるでしょうが、だからといって職場で泣いたり元彼を避けるような態度を取っても、ふたりの関係が改善されるはずもありません。

どうしても顔を合わせてしまうのですから、辛い気持ちを軽減させ他の事に気持ちをそらせる為にも、夢中になれることを探し、気持ちを元彼からそらした方が、ぎくしゃくした関係からも抜け出しやすくなります。

仕事終わりにスポーツジムへ通い汗を流したり、毎日自分で手作りのお弁当に凝ってみたりと、元彼との失恋から目をそらせるなら何でもかまいません。

一番良いのは仕事に没頭し、元彼を見返してやる!という強い気持ちで打ち込むことですが、職場で顔を合わせるのが辛いなら、自分が今一番打ち込めそうなことをしてください。

夢中になれる事があれば、最初は辛くともいつしか少しづつ痛みも和らぎ、普通の対応ができるようになりますよ。

むすび

社内恋愛は付き合い初めは気持ちも盛り上がり、毎日会えて幸せだなと感じるでしょうが、別れてしまえば精神的な地獄に陥ります。

しかも社内恋愛が終われば毎日気まずいですし、同じ部署で働いているとなると、気まずさからお互いを避けるようになり、業務連絡もままならなかったり、下手をすれば冷たかったり嫌がらせのような態度を取られる場合もあります。

社内恋愛を禁止する会社があるのは、社員同士の恋愛沙汰で部署の空気が悪くなり、仕事の能率が悪くなることを見越しているせいです。

一番良いのは別れた後も普通にしている事ですので、まずは他の同僚と同じ態度で接することを心がけてみてください。

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Len

「復縁キング」管理人のLenです。 今まで100名を越える復縁希望者の復縁を叶えてきました。失恋で悩むもっと多くの人に復縁する方法をお伝えすべく当ブログ「復縁キング」を立ち上げ。復縁を叶える方法を執筆していきます。 私への相談・お問合せはコチラから