復縁に疲れたら試してほしい気分転換5つ

スポンサーリンク

元恋人と復縁したいという強い想いから、自分磨きや別れた原因まで解消しようと一生懸命やっていたけど、全然復縁できる気配もない・・・・そうなると「もう復縁なんて無理なのかな?」とくじけそうになるのは仕方ない事ではあります。

元々復縁はじっくりと時間をかけて取り組むべきものなので、数週間で復縁できる場合もありますが、数ヶ月から下手をしたら数年単位でしか復縁できない場合もあり、好きな想いが強すぎる事でかえって焦りや疲れが増し、諦めてしまう事もあります。

もう復縁できないかも?という気持ちに押しつぶされてしまう前に、気分転換をして再び復縁に向き合える方法を紹介していきますので、ぜひ参考にして下さいね。

元恋人の事を思い出さないようにする

片思いや両思いの頃は、好きな人の事を思い出す度に胸がドキドキするし、メールや電話をしている時は幸せな気持ちに包まれます。

ところが別れてしまうと、大好きな人の事を思い出しても幸せどころか胸は苦しくなり、思い出す度に涙が出たり眠れなくなるといったように、状況は一気に逆転してしまいます。

そんな事態が続くと復縁したい気持ちまでしぼんでしまうので、復縁したい気持ちに疲れてきたな?と感じてきたら、思い切って元恋人と精神的な距離を置いて下さい。

どうしても好きな人を取り戻したい!と思いつめてしまうと、視野が狭くなり自分で気持ちを追い詰めていることにすら気づけず、不眠症の原因になることもあります。

そこまで人の事を好きになれるのは、人として純粋ではありますが、復縁までの長い道のりを歩んでいき、細く長く復縁への気持ちのテンションを保ち続ける為にも、数日でもいいですから、復縁したい好きな人の事をしばらく忘れて下さい。

今現在、復縁したい気持ちを高める為に元彼との写真を飾っているなら見えない場所にしまう、プレゼントされたアクセサリーを身に付けているなら、しばらくは使わないなど思い出さないようにする努力も必要です。

アロマやマッサージでリラックスする

自宅で手軽に気分転換するなら、自分の好きな香りに包まれるアロマオイルを焚いたり、体をマッサージする事で精神的・肉体的な疲れを癒すことができます。

香りというのは不思議なもので、自分の好きな香りをかぐことで疲れも取れますし、強いストレスで不眠状態になった時も眠れるようになる事もあります。

手軽で簡単な方法ではありますが、一番試しやすい方法でもありますのでオススメです。

スポンサーリンク

趣味を思いっきり楽しむ

女性の中には、新しい彼氏ができると彼氏にべったりになり「恋愛が趣味」状態になってしまう人がいますが、自分のすべてを恋愛いつぎ込んでしまうと「気持ちが重い」と敬遠されてしまいがちです。

別れた理由が「気持ちが重すぎる」事が原因で別れたのなら、復縁の為の努力をしつつも自分にとって息抜きになる「趣味」を充実させて下さい。

スポーツが好きならジョギングやジム通いをする事で、ストレス解消や美容面にも効果的ですし、自宅でまったりするのが好きなら映画やドラマのDVD鑑賞など、自分に合った趣味を見つける事で元恋人の事を考える時間が減り、精神衛生的にもかなり楽になります。

趣味に没頭することで復縁の疲れ以外にも、心の底から趣味を楽しむ事で仕事や私生活にもハリができ、多少辛い事があっても頑張れるようになりますよ。

特別なご褒美で自分をちょっと甘やかす

復縁の事ばかり考える事に疲れたら、今まで復縁の事を考え続け頑張ってきた自分に対し「ご褒美」をプレゼントしてみて下さい。

頑張るばかりで何のご褒美もないまま、いつ復縁できるのかな?と感じつつ努力をするのは、精神的に辛い事もありますし、不安から他の人と付き合った方が楽なのでは?という疑問から、ついくじけそうになります。

そんな時には、今まで頑張った自分に特別なご褒美をプレゼントしてみて下さい。

ご褒美とは言っても、自炊をするならちょっといい肉を買う、デザートには美味しいと評判のケーキ屋で自分の為だけに高いケーキを買うといったように、ささやかな物でも良いのでとにかく自分をちょっと甘やかすのです。

人は辛い事ばかりではすぐくじけてしまうので、息抜き程度の甘やかしは非常に大切です。ただし、復縁に向けて美容やファッション、内面を磨かぬままご褒美ばかり自分に与えぬよう注意して下さいね。

気分転換にどこかへ出かけてみる

恋人との別れや失恋した後は、失恋旅行に出かける傾向にありますが、これは日常から離れ非日常的な場所へ出かける事で、傷付いた気持ちを癒し再び前向きになれます。

復縁に疲れた時も同じで、気分転換の為にいつもとは違う場所に出かけてみる、少し遠出する事で日常から離れ、知らない場所へ出かける事で自分の今置かれている現状を客観的に見つめ直す事ができます。

元彼との思い出の場所へ出かけ気持ちを新たにするのも良いですし、今まで行ってみたかった場所へ出かけてみる事で、復縁への気持ちを強くすることもできます。

むすび

復縁は数日や数週間で簡単にできるものではく、コツコツと積み重ねていかないと復縁できる確率も下がってしまいます。

ストイックに頑張るのもいいですが、時には休息も必要です。心身共にリフレッシュさせ再び復縁目指して下さいね。

スポンサーリンク

復縁成功体験談を公開中

hukuenadlp

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

Len

「復縁キング」管理人のLenです。 今まで100名を越える復縁希望者の復縁を叶えてきました。失恋で悩むもっと多くの人に復縁する方法をお伝えすべく当ブログ「復縁キング」を立ち上げ。復縁を叶える方法を執筆していきます。 私への相談・お問合せはコチラから